スマッジング（Smudging）のルーツは植物を焚いてその煙を吸ったり、体に浴びたりすることで、ネイティブアメリカンの儀式として広く知られています。

今では有効な浄化法として、各地でポピュラーになっています。

日本でもお寺の常香炉（じょうこうろ）でお線香の煙を浴びることは、邪気をはらい、身をきよめるという意味をもつとされています。

【必要なものは】

・ホワイトセージ、パロサント

・マッチ、ライター

・チャコール（あれば、炭）

・線香皿、香立て、灰皿など、(本格的にスマッジングをするならアバロン貝）

1.ホワイトセージ、パロサントに点火します。

2.煙が出たら、火が上がらないように注意し、手を振って火を消します。※慣れないうちは少量で試して下さい。

３.浄化したいスペースに煙をくゆらせます。アクセサリーなどに煙を送るのも効果的です。

火を使う行為なのでとにかく、火の元には十分ご注意ください。